O sol é fundamental à vida, em doses moderadas traz inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar. Contudo quando excessiva, a exposição solar é prejudicial para a saúde, aumentando o risco de cancro de pele e podendo provocar queimaduras solares e envelhecimento acelerado da pele.
Devemos conhecer e respeitar alguma regras para aproveitar os benefícios:
Fazer uma exposição gradual e progressiva ao sol.
Evitar a exposição direta ao sol nas horas de ma ...
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