Diversos
A Ansiedade
A ansiedade é um sentimento de preocupação, nervosismo ou medo em relação a um evento ou situação. É uma resposta anormal a eventos de stress, como uma mudança de emprego, ter de tomar uma decisão importante, ter de fazer um exame ou por exemplo, ter problemas financeiros. Esta ansiedade “normal” pode dar um impulso de energia, aumentar a concentração e ajudar a enfrentar uma situação, mas para as pessoas com ansiedade patológica o medo não é uma questão momentânea e pode-se tornar assustador.
A ansiedade patológica desenvolve-se quando a resposta natural às ameaças ou incerteza se torna demasiado intensa ou frequente. É como se “o corpo estivesse em alerta constante, p ...
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